Připravili jsme pro děti zábavný příměstský tábor koncentrovaný na fitness a vodní sporty. Mimo zaměření na správný a zdravý pohyb, sloužící jako prevence onemocnění pohybového aparátu, s dětmi navštívíme i paddleboardy a plachetnice. Díky tomu dbáme nejen na zdraví vašich dětí, ale také jim dáváme příležitost poznat nové kamarády, naučit se novým věcem a získat si nezapomenutelné vzpomínky na léto.
Program probíhá každý všední den od 9 do 16 hodin, ve zvolených termínech.

Strava: zajištěna každý den v restauraci (Jundrov, Bystrc).

Cena: možnost splátek

Program:

Pondělí

• 08:50 – 09:00            Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)
• 09:00 – 11:30             Warm-up (Balistický, dynamický strečink), hravý vstupní diagnostický test pohybového aparátu
• 12:00 – 13:00             Oběd (Jundrov)
• 13:00 – 14:00             Polední pauza, hry
• 14:00 – 16:00             Alternativní cvičební pomůcky, cool-down (Myofasciální, statický strečink)
• 16:00 – 16:15              Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)

Úterý

• 08:50 – 09:00             Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)
• 09:00 – 10:00             Koloběžkou na přehradu
• 10:00 – 12:00              Paddleboard fitness, Brněnská přehrada
• 12:00 – 13:00              Oběd (Jundrov)
• 13:00 – 14:00              Polední pauza, hry
• 14:00 – 16:00              Workoutové hřiště Bystrc, koloběžkou na Jundrov
• 16:00 – 16:15               Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)

Středa

• 08:50 – 09:00             Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)
• 09:00 – 12:00             Zásobník cviků, modifikace
• 12:00 – 13:00              Oběd (Jundrov)
• 13:00 – 14:00              Polední pauza, hry
• 14:00 – 16:00              Dynamika, nohy, překážky
• 16:00 – 16:15               Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)

Čtvrtek

• 08:50 – 09:00             Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)
• 10:00 – 12:00              Plachetnice, Brněnská přehrada
• 12:00 – 13:00              Oběd (Jundrov)
• 13:00 – 14:00              Polední pauza, hry
• 14:00 – 16:00              Párová soutěž TJ Sokol Jundrov
• 16:00 – 16:15               Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)

Pátek

• 08:50 – 09:00            Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)
• 10:00 – 12:00             Kukuřičné bludiště (Kníničky)
• 12:00 – 13:00             Oběd (Jundrov)
• 13:00 – 14:00             Polední pauza, hry
• 14:00 – 16:00             Fitness cesta za pokladem, výstupní test diagnostického pohybového aparátu
• 16:00 – 16:15              Předání dětí (TJ Sokol Jundrov)